Pria muda berlari santai di jalan dengan pakaian olahraga, melambangkan gaya hidup sehat dan aktif

Hitung Nutrisi Kebutuhan Tubuh Anda Setiap Hari Jangan Sampai Tidak Tahu!

Tinggalkan Komentar / Artikel Unggulan, Kesehatan, Opini /

Menghitung kalori, protein, lemak, dan karbohidrat harian sangat penting untuk menjaga tubuh tetap sehat, bertenaga, dan ideal. Artikel ini membimbing Anda menghitung kebutuhan nutrisi dengan cara sederhana dan praktis. 1. Hitung BMR (Basal Metabolic Rate) BMR atau Basal Metabolic Rate adalah jumlah kalori minimum yang dibutuhkan tubuh untuk melakukan fungsi dasar saat istirahat total, seperti […]

Hitung Nutrisi Kebutuhan Tubuh Anda Setiap Hari Jangan Sampai Tidak Tahu! Read More »

Masinton Pasaribu Tidak Mau Kompromi ke DPRD Daerah Jika Kerjanya Hanya Mengganggu

Tinggalkan Komentar / Opini /

Masinton Pasaribu Tidak Mau Kompromi ke DPRD Daerah Jika Kerjanya Hanya Mengganggu Ditulis oleh Armando Sinaga • 13 September 2025 Catatan Redaksi: Tulisan ini adalah opini penulis. Nama jabatan dan institusi disebut dalam konteks pandangan penulis serta kepentingan publik. Masinton Pasaribu DPRD Daerah menjadi sorotan setelah pernyataan tegasnya: ia tidak akan berkompromi dengan DPRD daerah

Masinton Pasaribu Tidak Mau Kompromi ke DPRD Daerah Jika Kerjanya Hanya Mengganggu Read More »

Opinion • Spice Comparison

Tinggalkan Komentar / Artikel Unggulan, Budaya, Opini, Pertanian /

Andaliman vs Sichuan Pepper vs Black Pepper: A Spice Comparison the World Should Taste By Armando Sinaga — sawacana.com When people think of pepper, the mind goes to black pepper’s classic bite—or to the numbing intrigue of Sichuan pepper. There is, however, a third path worth global attention: Andaliman, the Batak spice that brightens food

Opinion • Spice Comparison Read More »

Opinion • Food & Culture

Tinggalkan Komentar / Artikel Unggulan, Opini, Pertanian /

Andaliman: The Royal Spice That Elevates Modern Cuisine By Armando Sinaga — sawacana.com Some spices announce themselves with heat or heaviness. Andaliman does the opposite: it brightens, lifts, and leaves a refined citrus-tingly trace—what many chefs describe as elegant electricity. Rooted in Batak highlands yet suited for the world’s most modern kitchens, it is a

Opinion • Food & Culture Read More »

Kata Dalam Aktivisme Abiskar Raut

Tinggalkan Komentar / Opini, Sejarah & Tokoh /

Pidato Abiskar Raut, yang dikenal sebagai We Are The Fire speech Nepal, membuktikan bahwa kata-kata mampu menggerakkan massa dan memicu perubahan sosial. Dalam hitungan hari, orasi yang disampaikan di acara sekolah menjadi pemicu Nepal Gen Z protests dan mendapat sorotan dunia. Kekuatan Retorika dalam Sejarah Dari Martin Luther King Jr. hingga Soekarno, pidato selalu menjadi

Kata Dalam Aktivisme Abiskar Raut Read More »

Luka Nepal yang Disorot Pidato Abiskar Raut

Tinggalkan Komentar / Artikel Unggulan, Opini, Sejarah & Tokoh /

September 2025,dikenal sebagai We Are The Fire speech Nepal mengejutkan dunia. Di balik kata-kata penuh semangat itu, tersimpan dua masalah besar yang sudah lama menghantui negeri Himalaya ini: korupsi dan pengangguran. Korupsi Menggerogoti Kepercayaan Publik Nepal selama bertahun-tahun bergulat dengan praktik korupsi di berbagai sektor, mulai dari proyek infrastruktur hingga distribusi bantuan publik. Menurut laporan

Luka Nepal yang Disorot Pidato Abiskar Raut Read More »

Pidato Abiskar Raut Jadi Simbol Perubahan

Tinggalkan Komentar / Artikel Unggulan, Opini, Sejarah & Tokoh /

Pidato Abiskar Raut yang dikenal sebagai We Are The Fire speech Nepal menjadi pemantik kebangkitan Generasi Z Nepal. Dari awalnya hanya obrolan di ruang kelas,telah menjelma menjadi gerakan nasional.menuntut pemerintahan bersih dan peluang kerja yang adil. Tonton di YouTube Kegelisahan Generasi Z Nepal Generasi muda Nepal selama bertahun-tahun menghadapi krisis yang menggerus optimisme: tingkat pengangguran

Pidato Abiskar Raut Jadi Simbol Perubahan Read More »

We Are The Fire: Pidato Abiskar Raut

3 Komentar / Artikel Unggulan, Opini, Sejarah & Tokoh /

Sawacana.com-Pidato We Are The Fire dari Abiskar Raut, pemuda Nepal, viral dan memicu demo Gen Z melawan korupsi. Baca analisis lengkap di sini. Baca juga analisis pemikiran Rocky Gerung tentang kebebasan berpikir untuk melihat bagaimana ide perubahan digerakkan oleh kata-kata. Siapa Abiskar Raut, Pemuda Nepal yang Mengguncang Dunia Abiskar Raut adalah siswa Holy Bell School

We Are The Fire: Pidato Abiskar Raut Read More »

Pemikiran Rocky Gerung terhadap Generasi Muda

Tinggalkan Komentar / Opini, Sejarah & Tokoh /

Sawacana.com – Pemikiran Rocky Gerung telah menginspirasi banyak anak muda Indonesia untuk berani berpikir kritis. Pandangannya tentang kebebasan berpikir dan demokrasi menjadi referensi baru bagi mahasiswa, komunitas literasi, dan pegiat sosial. Artikel ini mengulas bagaimana pemikiran Rocky memengaruhi generasi muda serta dampaknya pada perkembangan demokrasi. Di era media sosial, pernyataan Rocky Gerung cepat menyebar dan

Pemikiran Rocky Gerung terhadap Generasi Muda Read More »

Rocky Gerung-Kebebasan Berpikir

Tinggalkan Komentar / Opini, Sejarah & Tokoh /

Sawacana.com – Kebebasan berpikir adalah inti demokrasi. Di Indonesia, gagasan ini kerap dibicarakan melalui pandangan Rocky Gerung, seorang filsuf publik yang dikenal kritis. Artikel ini mengulas pemikiran Rocky tentang kebebasan berpikir, dilengkapi data, analisis, dan pandangan pribadi Sawacana. Menurut Rocky Gerung, kebebasan berpikir adalah hak dasar manusia yang tak boleh dibatasi kekuasaan. Pemikiran ini menjadi

Rocky Gerung-Kebebasan Berpikir Read More »

Cari
Keranjang Belanja